海拔越高、紫外線越強。即使是陰天，都要認真塗抹防曬。
起初我天天定時抹防曬，完全沒感覺。但是，我就一天陰天忘了塗，就黑了....我才知道這瓶防曬默默守護、為我抵擋掉多少紫外線了！
- 清爽不黏膩、擦上後會忘記自己有擦過
目前分類：[出發前] 不可忽略的小細節 (5)
- May 19 Fri 2017 18:07
【高山 防曬】不怕汗水的高抗UV防曬乳～Kose Suncut 高山平地、夏天雪地都好用
- May 12 Fri 2017 12:34
【高山症該怎麼預防】尼泊爾 EBC 山區健行 必談問題
沒有任何一種藥物可以【完全有效預防】高山症。 (如果有，在EBC山區的就不會看到那麼多人要叫直升機了。)
關於高山症藥物
不要聽信任何人(親、友、或是登山專家)說甚麼藥物一定有效。
- May 04 Thu 2017 12:02
【影片＋照片】盧卡拉 起飛-世界最危險的機場起飛體驗
久聞盧卡拉大名鼎鼎
其實也不用怕，因為有個觀念.....
- May 04 Thu 2017 10:30
【行李、訂票，排位】加德滿都機場、盧卡拉機場
整趟旅程下來在加德滿都與盧卡拉機場的感受與注意事項......
- 盧卡拉- 訂越早的班機，氣候越穩定適合飛行
- 盧卡拉 - 別期望班機準時，上機排序也要“放寬心”
- 飛盧卡拉- 去程行李超重費斤斤計較
- 加德滿都機場- 小心行李搬運工要小費
- May 03 Wed 2017 15:29
【圖解】尼泊爾 簽證(落地簽)步驟
尼泊爾機場很小，觀光客很多～(印象中只有4個登機門)
一下飛機就是跟著人潮移動，看著大眾的動作，跟著拿表單填寫，排隊、繳錢.......
登山 (4)
